Zumba Fitness
35 Euro pro Monat pro Person oder 115 Euro pro 10er Karte
Zumba® ist ein Fitness-Programm, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten – und noch eine Menge Spaß dabei haben kann! Unsere Zumba®-Kurse sind vollgestopft mit Power, Spaß und jeder Menge mitreißender Rhythmen. Zumba® ist sehr intensiv und ein geniales Fitness-Programm für Jedermann.
Strong30
35 Euro pro Monat pro Person oder 115 Euro pro 10er Karte
Das Dance Workout sowie auch STRONG Nation TM kombinieren Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining in einem Workout. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran. Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm und mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach dem Training weiter Kalorien.
Ladystyle
35 Euro pro Monat pro Person oder 115 Euro pro 10er Karte
LADIES ONLY!
Auch ohne Tanzpartner haben wir viel Spaß und lernen schöne Choreos - ob Salsa, Cha Cha Cha, Bachata oder verschiedene Linedances - jetzt wird die Tanzfläche heiß!
Agilando & Linedance
Ihr habt Interesse am Agilando? Dann meldet Euch im Tanzschulbüro!
Preis: 35,- € pro 4er Karte
Viele der heutigen Best Agers reisen gern, leben gesund, treiben Sport und halten sich fit. Sie fühlen sich im Schnitt 14 Jahre jünger als sie sind. Für die tänzerische Seite gibt es den „maßgeschneiderten“ Club AGILANDO.
In den Club AGILANDO kann jeder allein kommen!
Er hat viel zu bieten für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind: Eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Partytänzen und Linedances. In keiner Altersgruppe gibt es nämlich so viele Singles wie unter Senioren. Dem wurde Rechnung getragen und deshalb liegt der Schwerpunkt im Club auch nicht auf dem Partnertanz oder Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik und anspruchsvollen Choreographien.